A Rede de Apoio:
Acelerando o processo de superação.

SAÚDE
SAÚDE MENTAL

Acelerando a Superação: o poder de uma rede de apoio após o término

Por Redação G1 — 28/05/2025

Estudos indicam que pessoas que contam com uma rede de apoio emocional após o término de um relacionamento conseguem se recuperar até 40% mais rápido. A troca de experiências e a empatia entre indivíduos que viveram situações semelhantes fortalecem a autoconfiança e tornam o processo de superação menos solitário.

Depois de uma traição, o silêncio pode ser seu pior inimigo. A dor, a raiva, a sensação de insuficiência… tudo isso se amplifica quando guardado. Você precisa de um espaço para desabafar, para entender o que sente e, principalmente, para ouvir quem já superou.

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